こんにちは~!!
今日はヘルシーでさっぱり♪
作り置き出来る鶏むね肉料理~!
![](https://recipe.manoa-group.com/wp-content/uploads/2023/06/975cd0d7-s.jpg)
全部レンジでチーン♪
なので火を使わず簡単です。
ぱさつきがちな鶏むね肉も
レンジでしっとりもっちり!
茄子も下ごしらえで色よく仕上がります。
それぞれレンジで加熱して
タレに漬け込むだけなので手軽に出来る
煮びたしです。
材料と作り方はこちらから
全部レンジで簡単!鶏むね肉と茄子の焼きびたし : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
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引用元:ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
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