こんにちは～！
今日はノンオイルでヘルシー！
鶏むね肉の夏レシピ～～♪
鶏むね肉の冷しゃぶ～香味ねぎダレ～
そぎぎりした鶏むね肉を片栗粉でコーティングをし、
さっと茹でて冷水に漬けた・・
ぷるん～♪と柔らか水晶鶏！
鶏むね肉の冷しゃぶです！！
お酢とネギでさっぱりとした
香味ねぎダレをかけて食べると
暑い日でもペロリと食べられます。
材料と作り方はこちらから
ぷるんと柔らかヘルシー！鶏むね肉の冷しゃぶ～香味ネギだれ～ : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
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