こんばんは~!ぱおです。
今日は夏野菜たっぷり、夏の定番人気の
鶏肉と夏野菜の南蛮漬けです!!
![](https://recipe.manoa-group.com/wp-content/uploads/2023/09/a25ab9ef.jpg)
生姜とお酢が入ってさっぱり♪
冷やして食べても美味しいので暑い日にもモリモリ食べられちゃいます(^^♪鶏肉と夏野菜で、一皿で栄養たっぷり♪
沢山の油で揚げずに、フライパンで少な目の油で
揚げ焼きにしているので手軽に出来る南蛮漬け。
材料と作り方はこちらから
フライパンで簡単!一皿で栄養たっぷり鶏肉と夏野菜の南蛮漬け♪ : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
![](https://recipe.manoa-group.com/wp-content/uploads/2023/09/05cede36.jpg)
![](https://recipe.manoa-group.com/wp-content/uploads/2023/09/48b94aa2.jpg)
©ぱお
引用元:ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
フライパンで簡単!一皿で栄養たっぷり鶏肉と夏野菜の南蛮漬け♪ : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)