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即使在节食期间,今天也推荐。 健康的萝卜和猪肉食谱。
将切成薄片的萝卜和猪肉放入煎锅中,5分钟后加热! !


肉用盐和曲调味,味道十足,肉质嫩滑! 萝卜又甜又好吃~

材料(2人份)

猪肉碎…200g
盐曲…1又1/2汤匙
萝卜…300克
盐、胡椒粉……少许
清酒、水:各 1 又 1/2 汤匙

怎么做

1.将盐和酒曲抹在猪肉片上。 如果它很大,就把它切成两半。

2.萝卜去皮,切成细半月形。 将1/3的萝卜放入煎锅中。 *请将较粗的萝卜放在底部。

3.将一半的猪肉铺在步骤2的萝卜上。

4.再铺上萝卜和猪肉,然后把萝卜放在上面,撒上盐和胡椒粉。

加入清酒和水,盖上盖子,用中火加热。 沸腾后,将火调至小火,煮 5 分钟。
*少许盐就够了。

完成啦~~~! !
放入万能葱的话颜色也鲜艳。
盐曲让肉质更嫩!
萝卜多,肉少,而且不放油,很健康!

加点紫苏叶丝也会清爽。

©PAO

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将它们放在煎锅上煎5分钟! 简单又健康的分层蒸萝卜和猪肉萝卜


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