こんにちは~!
今日はノンオイルでヘルシー!
鶏むね肉の夏レシピ~~♪
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鶏むね肉の冷しゃぶ~香味ねぎダレ~
そぎぎりした鶏むね肉を片栗粉でコーティングをし、
さっと茹でて冷水に漬けた・・
ぷるん~♪と柔らか水晶鶏!
鶏むね肉の冷しゃぶです!!
お酢とネギでさっぱりとした
香味ねぎダレをかけて食べると
暑い日でもペロリと食べられます。
材料と作り方はこちらから
ぷるんと柔らかヘルシー!鶏むね肉の冷しゃぶ~香味ネギだれ~ : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
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©ぱお
引用元:ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ (blog.jp)
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